4 egg 65g smårettskinke 2 ss laktosefri matfløte 2 ss vann 1 ts Vita hjertego (flytende) salt pepper Ha gjerne litt revet hvitost over omeletten. Næringsinnhold for hele omeletten ca. Energi 527 kcal Protein 42,7g Karbohydrater 2,6g -herav sukkerarter 1,2g Fett 38,5g Næringsinnhold pr. 100g omelett ca. Energi 206 kcal Protein 16,7g Karbohydrater 1,0 -herav […]
Lagret under ‘Diverse’
mar 21
Splenda® Low Calorie Sweetener Splenda er laget med søtningsmiddelet sukralose. Den er en ypperlig erstatning for sukker både i matlaging, baking, sylting, på frokostblandinger og i varme og kalde drikker. I mengde tilsvarer 1 skje sukker 1 skje Splenda. I vekt tilsvarer 100g Splenda 1 kilo sukker. 1 teskje Splenda gir 2 kcal. Ingredienser: Maltodekstrin, […]
mar 21
Sunt og naturlig alternativ til sukker Bruk Sukrin som strøsukker, i syltetøy, desserter og baking. Skal ikke benyttes til produksjon av drikkevarer. Se www.sukrin.no for flere tips og oppskrifter. *Null kalorier *Smaker og ser ut som sukker *100% naturlig, finnes bl.a. frukt *Trygt for diabetikere *Tannvennlig *Null GI Innhold: søtstoff (Erythritol). Sukrin er et naturlig […]
mar 21
Hi-maize – et usynlig kostfiber med dokumenterte helsefordeler Hi-maize er et hvitt fiberrikt mel som kan tilsettes matvarer uten at smak, konsistens eller utseende blir forandret. Med Hi-maize kan du enkelt øke fiberinnholdet når du baker. Prøv det i brød, rundstykker, pizza, paier, pannekaker, vafler, muffins, kaker og desserter. 1 spiseskje Hi-maize gir like mye […]
mar 20
Her kommer det snart masse info om ikke så lenge, så stikk innom igjen om kort tid! En nettside for deg med matglede, som ønsker oppskrifter og som kansje har en eller flere ekstra utfordringer i forhold til en diett. Følg med! 😀